Ostatnio pisaliśmy o masażu jako sposobie na rozładowanie emocji i stresu. Dziś przychodzimy z informacjami dotyczącymi olejów. Jaki olej do masażu wybrać? Przeczytajcie!

Jaki olej wybrać do masażu? 

Do masażu twarzy lub ciała warto wybierać lekkie oleje, które nie będą maziste i trudne w rozprowadzeniu oraz nie będą zawierały intensywnego koloru.

W przypadku masażu twarzy lub ciała świetnie sprawdzi się olej z migdałów, orzechów laskowych, olej z czarnej porzeczki czy też oleje z czereśni i wiśni. Są to delikatne oleje, które nie posiadają intensywnego koloru ani zapachu. Są także olejami lekkimi więc będzie łatwo je nałożyć oraz wykonać masaż.

Olej nakładamy na wgłębienie dłoni i rozcieramy, a dopiero później nakładamy go skórę.

Masaż twarzy lub ciała dobrze jest wykonać wieczorem, aby zostawić olej na skórze i nie zmywać go.
Jaki masaż Wy lubicie? Czy wykonujecie masaż twarzy samodzielnie w domu?