Dotyk ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Według psychoterapeutki Virginii Satir potrzeba nam 4 uścisków dziennie, by przeżyć, 8, by zachować zdrowie, i 12, by się rozwijać.
Ostatnio pisaliśmy o masażu jako sposobie na rozładowanie emocji i stresu. Dziś przychodzimy z informacjami dotyczącymi olejów. Jaki olej do masażu wybrać? Przeczytajcie!
Luty to taki miesiąc kiedy zmęczenie i przygnębienie sięgają zenitu. Dzień jest co prawda dłuższy, ale nadal jest zimno, szaro, ponuro. Nadejście wiosny przedłuża się, stajemy się niecierpliwi, smutni i rozdrażnieni. Tu z pomocą może przyjść masaż. Dziś przychodzimy z kilkoma wartościowymi informacjami i ciekawostki.