Luty to taki miesiąc kiedy zmęczenie i przygnębienie sięgają zenitu. Dzień jest co prawda dłuższy, ale nadal jest zimno, szaro, ponuro. Nadejście wiosny przedłuża się, stajemy się niecierpliwi, smutni i rozdrażnieni. Tu z pomocą może przyjść masaż. Dziś przychodzimy z kilkoma wartościowymi informacjami i ciekawostki.

Zawsze kiedy poczujemy na swojej skórze dotyk, a także podczas masażu nasz organizm wydziela endorfiny, które uważane są za naturalny środek przeciwbólowy.

Niektórzy twierdzą, że 60 minutowy masaż całego ciała, ma podobny wpływ na organizm jak 7-8 godzin dobrego snu.

Juliusz Cezar stosował masaż jako lekarstwo na padaczkę. 

Słowo masaż po raz pierwszy zostało użyte w Anglii w XV wieku.

A jaki olej wybrać do masażu?  O tym przeczytacie w kolejnym poście.